Cuarta salida

Cuarta salida de nuestro particular entreno, el trainer dice: cadencia elevada y 65 a 70% máximo de intensidad, fase de acumulación, no hacemos mucho caso, pero es así, nosotros estamos más acostumbrados a salir a saco y que dios reparta suerte, pero la tecnología es lo que tiene, todo esta definido y estudiado. Nos van a tener que frenar, jajajajja.
Bromas aparte hoy la primera hora fría, pero después la mañana se ha quedado muy agradable, eramos siete y va creciendo el numero de integrantes al desafío, como siempre mi particular aportación con alguna foto. De la tercera salida no existe documento, y yo no acudí con lo cual quien no estuvo hoy no sale retratado, o como dice nuestro amigo Taco: "quien no esta para el entierro de padre no hereda".
La semana que viene más.
Todas las fotos aquí: 
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